你好，很高兴可以解答你的问题。这个一个建议先多注意给宝宝喝点开水，i并多注意腹部保暖，平常也多注意自己饮食上清淡不油腻。
还有可以煮点苹果水给宝宝喝下效果也是不错的，宝宝精神不好的话那是建议先带点宝宝的便便先做个化验看看看会比较好点
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