服用减肥药后的症状

减肥药的成分一般主要是大黄，决明子，茯苓等。大多减肥药的副作用有：抑制食欲，手脚发麻，拉肚子，精神兴奋睡不着，恶心，心慌，头晕，乏力，出冷汗，手脚冰冷，口干等。所以，应该对减肥有一个明确的认识，如果用一些药物在短时间内突减体重，不仅反弹迅速，并且对人体各方面的机能会产生影响，比如造成代谢紊乱等等，所以减肥应该是理性、合理、适当的。建议：

1、不要长期服用减肥药，否则可能引起一些心血管疾病，在青春期最重要是摄入充足的人体所需营养，每日必须摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等。

2、多吃蔬菜水果，保证每日排便通畅，每日摄入富含膳食纤维的食物，比如：全麦面包、麸麦、魔芋、卷心菜、西兰花等，可以帮助改善肠道功能。

3、适当进行有氧运动，比如游泳、快步走、慢跑，骑自行车等。

4、尽量不要吃零食，晚上9点以后不要进食，以免加重胃肠负担。

5、多喝水，加速新陈代谢。希望你能健康的减肥。