脚部水肿的原因，如何预防

脚部水肿一般是肾病、体循环障碍、高血压等等会造成，要解决得找到具体原因才行，不要盲目用药。选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。