一天到晚总想吃怎么办有时候越是心烦越想吃

自从两年前生过孩子到现在没瘦下去反而比生完的时候还有点胖，别人是不开心有点心事就不吃饭，我是只是不要命就能吃下去饭，好像还有点抑郁，现在不是要瘦下去漂亮，只是现在比以前多了三十斤感觉不舒服，蹲下、坐都不舒服，没因为怕反弹喝过减肥药。还长期便秘，四五年以前喝过一段时间泻药减肥