大腿一直瘦不下怎么回事呀？大腿

问题分析：你好 全身都肥胖的人，腿部也很容易堆积脂肪。要改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车，进行有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动和饮食，慢慢改变肥胖体质，消除腿部多余脂肪。

意见建议：建议你养成良好的习惯很重要，坚持多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲每天运动20分钟。不翘二郎腿。