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为什么青春期那么瘦？

我今年18岁?身高170?体重106斤?有些瘦?这是为什么?青春期以来好像都那么瘦?不长什么肉?这是为什么？: 需要医生帮助提供远程诊断：我今年18岁?身高170?体重106斤?有些瘦?这是为什么?青春期以来好像都那

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：青春期的孩子偏瘦是很正常的，这也跟个人体质有关。日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养。要多吃谷类，保证优质蛋白质的供给，充足的鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果。
切忌暴饮暴食，养成吃早餐的习惯。还有就是要多运动，多做一些力所能及的体力劳动。

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