长期用鲜姜泡脚好吗？有没有什么副作用？

问题分析：醋,姜水泡脚改善睡眠障碍把醋,姜,花椒和水一起煮成酸辣泡脚水,每天睡前泡泡脚,有很好的保健作用,尤其对于睡眠质量不高,怕冷的人能起到很好的效果. 在锅中加入100~150克醋（大约两小碗）,再按照1∶50的比例倒入多半盆温热水,最后加入姜和花椒,把锅放在炉灶上煮至沸腾后倒入泡脚盆.泡脚前先用水的热气熏脚,到水温合适时开始泡脚,15到20分钟即可.如果用大一些的盆连同小腿一起浸泡,效果会更好.意见建议：用热姜水泡脚,对风寒感冒,头痛,咳嗽治疗效果显著.浸泡时可在姜水中加点盐,醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。