指导意见：你好，经常大便稀、进食辛辣食物可诱发，考虑存在结肠炎的情况，可以用抗炎药物如肠炎宁、盐酸小檗碱片等药物治疗，注意避免寒凉、辛辣刺激性食物，避免腹部受凉。
适当锻炼增强体质。轻度脂肪肝可以通过控制饮食和体重来调养改善，戒烟酒。
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