满头大汗后头晕是怎么回事

病情描述:不管是由于体育锻炼或劳动后会满头大汗·之后就会头晕一两个小时·冷水洗脸后头晕半天·一直到午休后才能恢复·另外本人脸色暗淡无光·头发发乌无光泽且两鬓斑白·头脑整天都昏昏沉沉的不是很清醒·另外本人四季有午睡的习惯·这到底是怎么回事·:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了？是否缺乏锻炼？怎样才能快速恢复？谢谢