从描述来看不能排除胃炎，首先需要有良好的饮食生活习惯，不能吃辛辣刺激和生冷食物，不能暴饮暴食，细嚼慢咽，注意腹部保暖。
药物方面可以吃一些抑制胃酸分泌保护胃黏膜的药物。如果仍然不缓解，建议医院门诊就诊。
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