宝宝不好好吃饭首先要养成一个良好的用餐习惯,定时定量给宝宝进食,减少两餐之间零食和点心的量。在宝宝吃饭的时候不能分心,不能边吃饭边玩儿,边吃饭边看电视。
然后改变食物的烹饪方式,将饭菜做得可口一些,色香味俱全,会刺激宝宝的食欲。适当的让宝宝多运动,多运动,可以促进肠道的蠕动,消耗体内的热量,增加宝宝的食欲。
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