每天吃一点零食有危害吗会不会胖

病情分析：你好，根据你的描述，可以吃点零食的，只是不是垃圾食品就可以了，不要太担心，也要积极的多吃水果和蔬菜，希望能帮到你。

指导意见：可以吃点零食的，只是不是垃圾食品就可以了，不要太担心，也要积极的多吃水果和蔬菜，希望能帮到你。以上是对“每天吃一点零食有危害吗会不会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！