我这样的便秘吃益生菌有用吗？

病情分析：根据你的描述，其症状考虑是由于突发变故后身体虚弱，出现气虚的症状，由于气虚无力排便，所以出现的便秘的症状。

指导意见：对于你的这种情况，由于不是肠道菌群失调引起的便秘，所以吃益生菌进行治疗是没有效果的，建议你不放去医院看看中医，通过中医针灸进行补气调理治疗，这样对于气虚无力排便治疗效果不错。

其主要针灸穴位有，中脘，下脘，气海，关元，天枢，滑肉门，大横，足三里，太冲，太溪等！