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午睡半梦半醒

午睡要么睡不着，要么半梦半醒，刚刚午睡快醒时感觉听到了很多声音，比如感觉听到了父亲的呼噜声，昨天也是才睡了会，快醒时感觉好像有个人影来到我床上，这是什么情况(去年5月快高考时多次出现睡了10分钟左右，却感觉睡了很长，甚

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的这个情况考虑是因为你的压力比较大，所以会把事情带入到睡眠中引起的，您尽量注意调整好情绪，排除压力的，可以服用一些谷维素，维生素b一。

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