问患者提问

每天吃咸鸭蛋好不好

我是一个很能吃的吃货，自从看过了我就特别爱上他推荐的咸鸭蛋，每天吃咸鸭蛋好不好？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

咸鸭蛋吃多了不好。咸鸭蛋属于腌制品，含有很多的盐份，中国居民膳食指南中提出，每天盐摄入量不能超过6g，咸鸭蛋吃太多容易超过这个指标，对身体不宜，并且鸭蛋吃多了也不是什么好事。

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