运动后腿部酸胀，排酸了大概3天左右，排酸期间使用了

问题分析：你好，根据你介绍的情况分析，主要是运动后皮下脂肪组织燃烧，产生的代谢产物乳酸堆积在肌肉中导致肿胀酸痛等不适感。

意见建议：运动锻炼贵在坚持不懈，继续锻炼后肌肉中的乳酸会与骨骼中的钙结合，形成乳酸钙添补到骨骼中去，达到强筋健骨增强体质的效果。

如果肿胀严重可适当休息，热敷或喷活血化瘀药物，必要时可以到正规医院外科就诊，根据具体情况再做相应检查。不必过于担心，一般不会有大碍。