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严重脱发舌头有齿痕睡眠不好记忆力严重下降

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提问时间：2020-06-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，掉头发的原因与营养有关，与贫血，经常烫染头发有关系，,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，大豆，玉米等食品，保证充足的睡眠和心情舒畅，最好11点前睡觉，祝健康！

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