血糖升高是可以导致心血管疾病发病率升高的,是可以导致头晕等不适的,平时应该注意限制糖的摄入,主食及含糖量高的食物也要严加控制如藕,芋艿,红薯,土豆等也要控制,适量的水果是可以的如番茄,黄瓜,柚子等都是不错的选择。
其次是运动减重,要坚持锻炼,保持合适的体重,可以避免脂肪转化为葡萄糖。
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