夜里睡觉腰疼风吹更疼，白天锻炼锻炼就好点，怎么回事

问题分析：您好，根据您描述的情况来看此时应该是有腰部的慢性劳损或是肌肉纤维织炎导致的，这个和平时缺乏腰部的有效的锻炼以及受过外伤等都是有关系的。

意见建议：这个时候您可以在腰部适度的用上些活血止痛的膏药，另外平时注意加强腰背部肌肉的锻炼如“小鸟飞“窄距的引体向上”等，这样有助于您的情况改善。