问患者提问

每天饿得太快了，宝妈们都给自已准备什么有营养的零食？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有营养的零食一般就是水果，既可以填肚子，又能补充维生素和叶酸，是不错的选择。如果携带方便的其他食物就是牛奶，可以补充钙质和能量

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