乳腺结节1.0、乘0.6

你好，你的情况应该是彩超检查一下乳腺彩超再说吧，首先应该检查一下是否有腋窝淋巴结的增大。如果没有的话，就是良性的增生，可能是问题不大的。

检查彩超再说吧。注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。

注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。