口腔溃疡吃什么

消化系统疾病及功能紊乱,内分泌变化,缺乏微量元素锌,铁,叶酸,维生素B12,营养不良等,可降低免疫功能,导致口腔溃疡.将维生素C片掰成小片贴在溃疡面上,每日2-3次.平时注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性和酸性食物和局部刺激.保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急.保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘.多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎,动物肝脏,瘦肉,蛋类,花生,核桃等。