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我每天都用鲜柠檬加冰糖泡水喝，觉得还挺好喝的，属于中医科吗？

我每天都用鲜柠檬加冰糖泡水喝，觉得还挺好喝的，属于中医科吗？我想知道喝柠檬水有什么好处和坏处？感谢医生为我快速解答—该如何治疗和预防

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬水具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

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