女性低血压怎么调理呢

平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。为您提供两个食疗方法辅以治疗：?

1、乌骨鸡?1?只(约重?1500?克。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头?60?克、黄芪?50?克、红糖?150?克、米酒?50?克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。?

2、红枣?15?枚去核，粟子?150?克，洗1只鸡，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。??