是不是现在所有的牛奶都不能喝啊。

问题分析：你好！不是所有的牛奶都不能喝，这不能一概而论，牛奶比如纯牛奶、酸奶等奶制品可以食用，不是所有的都不好。

意见建议：平时多吃新鲜的水果和蔬菜，合理安排好三餐，早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少，每天保持1-2小时的运动量积极的参加户外运动锻炼，少吃高热量、高脂肪的食物。