有谁知道腰间盘突出手术费用是多少呢，需要多少钱呢？

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。因为锻炼一不小心就会造成情况的恶化。所以锻炼的方法不是所有人都可以拿捏的很准确的。所以腰椎间盘突出治疗才是关键。

4、腰椎间盘突出症痛苦极大，通常从腰部开始，一直到足踝，呈现痉挛样、电击样的剧烈疼痛，严重摧残患者的身心健康。腰椎骨方世医贴以秘传验方为基础，以地道名贵药材配伍而制，药效强劲，快速起效，短时间内即能消除患者腰腿疼痛，从而令患者摆脱病痛折磨。