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问患者提问

腰椎失稳是否可以做如小飞燕这样。

腰椎失稳是否可以做如小飞燕这样的运动

提问时间：2020-07-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎失稳,可以做小飞燕或桥式运动等,对改善腰椎功能有帮助,要坚持做,才能有效果,要循序渐进,不要着急。

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