偏瘫可不可以吃红枣和枸杞

偏瘫可以吃红枣和枸杞。可以吃的，红枣和枸杞都含有丰富的维生素，都具有提高机体免疫能力的作用，可以长期食用。同时建议你在平时饮食中增加蛋白质的摄入，最好食用深海鱼，烹调用油选择植物油，最好是葵花籽油、橄榄油等含有丰富的不饱和脂肪酸的，橄榄油不能煎炸。

增加维生素和膳食纤维丰富蔬菜的摄入，避免便秘。禁忌烟酒和辛辣刺激性食物。