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晚上睡不着，还饿想吃又怕长胖，这种情况宝妈们都吃些什么

晚上睡不着，还饿想吃又怕长胖。这种情况宝妈们都吃些什么

提问时间：2020-04-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

怀孕饮食要均衡，不能为了自己身体耽误宝宝生长，我怀孕期间有一段时间就是总饿，少吃点没事，过一段就不会了。

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