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什么样的方法缩阴没有坏处

现在生完孩子已经有三年了，越来越感觉自己的阴道很松，没有感觉。自己偷偷搜罗了一些缩阴的方法，都是多多少少对身体有害的，想知道有没有对身体只有好处的缩阴方法，最好是长期有效的。什么样的方法缩阴没有坏处

提问时间：2020-04-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，目前来看，对身体没有坏处的缩阴方法是运动缩阴。可以通过一些跳绳一类的运动锻炼。同时网上有很多诸如站立时经常收紧下部肌肉等方法来锻炼下身肌肉，可以拿来尝试一下，都是对身体没有坏处的。
而且还不会出现反弹一类的现象。

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