我对我女朋友一直都是患得患失的，怎么办啊，有什么办

问题分析：你好，这种情况是由于你对女朋友太过于在乎造成的。太过于在乎一个人，就会害怕失去，害怕她不开心，不高兴，从而导致爱的方式有些偏激，爱的程度有些让她不能接受，两个人的感情会陷入一种小心翼翼的恐惧之中。

就象沙子，抓得越紧，抓住的越少。意见建议：建议放松心情，当然真正的放松很难，但可以进行一些心理上的强化，就是把那种淡定装出来一些，避免一些过激举动，或者祛除一些疑惑情绪，无论自己多想，都一定要制止住。

刚开始会比较痛苦，但是熬过来。你会发现两个人感情更好了，你自己也快乐了。