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体质弱的宝宝如何锻炼好呢？

健康咨询描述：最近这段时间我的孩子总是会精神不太好了，孩子感冒已经一个多星期了还是不好，现在我的孩子总是会体质弱的比较严重了，现在还总是会咳嗽，已经在吃药了。想得到怎样的帮助：体质弱的宝宝如何锻炼好呢？

提问时间：2021-11-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，宝宝体质弱平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。

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