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腰间盘膨出2mm怎么办

腰澎出2mm怎么办，可以自疗法不。我该怎么办呢，谢谢。腰间盘膨出

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

现在考虑的腰椎间盘膨出引起的症状，首先需要注意个人的调理，不可以过度的劳累，及时的休息，特别是不可以过度的用力，可以睡觉的时候用硬板床，对症治疗

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