睡觉时腰下面垫个枕头对腰椎间盘突出有好处吗

一般腰椎间盘突出的话，睡觉的时候确实可以适当垫一下东西在腰部，这样有一定的好处，不过是要睡硬板床为主，不要睡软床。

同时的话也可以配合服用一些舒筋活络的中成药调理，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。