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坐月子颈椎疼怎么办

宝宝现在已经一个多月了，因为宝宝在月子里很不乖，经常啼哭，我就要抱着宝宝喂奶，走来走去的去哄她，宝宝喂奶也要抱着，睡觉也要抱着，一直抱着宝宝我现在腰酸背痛的，颈椎也疼的厉害。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，提醒新妈妈一点，对于坐月子颈椎痛怎么办这种问题，预防要比治疗简单的多。因此，给婴儿喂奶或波孩子的时候，要注意经常调整姿势，避免长久的同一姿势导致的劳损，以免造成产后腰痛。
另外，还要注意保暖，避免受到风寒。

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