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肚皮上的肥肉又多又松一抓一大把请问该怎么办

我真受不了了,我真想拿把刀把我肚子上的肥肉给片下来我全身不属于胖的类型,可是我的肚子,超级大.难看死了,怎么样才能减掉肚子上的肥肉?
提问时间:2020-03-18
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    要多运动,少吃饭,多吃一些青菜,少吃高热量的食物,进行腰部运动,一定要让腰部多出汗燃烧脂肪,坚持就有效果。

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