女人血凉怎么办吃什么中药

指导意见：所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者，这种情况可用中成药:养血调经膏和艾附暖宫丸治疗，平时注意多吃温热的食物，如花生，牛羊肉等，不要吃寒性的食物为好，注意锻炼，增加自身抵抗力的。