像你这样的情况,推荐中医治疗指导意见平时尽量少吃性凉的食物,可多吃暖胃的食物.加强户外活动,多呼吸新鲜空气.饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色,香,味,形,做到干稀搭配,粗细搭配.多食用开胃食物
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