不好,对身体是有影响的,人一日三餐是为了摄取能量和人体所必须的微量元素,首先经期人体会流失大量的血液外,同时也会流失大量的维生素,如果经常不吃晚饭,会减少人体摄取维生素的次数和数量,间接降低人体免疫力
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