头涨疼，紧绷总感觉无法放松，颈椎酸困

根据您所说的情况，考虑可能属于颈椎病导致的头疼症状，可还有肢体麻木，头晕恶心，胸闷等症状如有以上表现，建议及时到医院检查一下以便于治疗，同时注意不要久坐低头，枕头不要过高，可用按摩，热敷运动等方法缓解以上是对“头涨疼，紧绷总感觉无法放松，颈椎酸困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！