您好您的这个情况就是与久坐有很大的关系,我建议您还是注意积极的体育锻炼配合适当的饮食控制来进行减肥比较好的。指导意见您这个情况最好不要选择服用左旋肉碱进行减肥的,这样对身体健康不利的,而且使用后即使有一定的效果也比较容易反弹,建议您平时坚持每天半小时左右的扭腰、呼啦圈、仰卧起坐等锻炼,控制高脂肪、高糖食物的摄入,祝您如愿。
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