你好，根据你说的受伤脚疼痛情况，如果局部再有压痛明显，考虑不能除外骨折。占时不要活动，局部冷敷，可以消肿止痛。明天到医院骨科进一步检查，拍片除外骨折。
如果是骨裂，可以石膏固定，四周后复查看愈合情况，决定是否去掉石膏下地活动。
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