怎么样才能治愈失眠？

病情分析：引起失眠的原因很多，包括工作压力太大、长期晚睡熬夜、神经衰弱、身体不适等，最重要是保持一颗乐观开朗的心态指导意见：工作压力大时，可抽时间做些运动或是户外旅游放松心情，改变平时不良的生活习惯，睡前听悠扬的音乐，点上有助睡眠的香薰，注意食疗。

如果是因为生理机能引起的，还是建议去看看中医，调理一下。以上是对“怎么样才能治愈失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！