减肥会导致体内激素水平下降，影响钙的吸收，容易发生骨质疏松或骨折。由于摄入的脂肪量不足，体内营养缺乏，会使记忆力严重下降。
采用节食法的减肥人群会有食欲不振、胃肠胀气、胃痛等症状，严重者会有内脏下垂的现象。
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