问患者提问

什么方法能治愈失眠呢？

我工作很忙，很少都锻炼的机会，所以体质一直不好，以前休息还可以忙完一天之后我晚上能睡个好觉，但是自从今年开始，晚上总是失眠，我不知道是不是年龄的问题还是有其他的病想得到怎样的帮助：失眠的治疗方法都有什么呢？

提问时间：2021-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等　二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.

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