问题分析：你好，肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。意见建议：建议您要适当增加运动量， 增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
