问患者提问

您好，我最近这两年觉得心情特别压抑，每天早上醒来就

您好，我最近这两年觉得心情特别压抑，每天早上醒来就愁眉苦脸，干什么事情都心不在焉容易溜号，身边的一点小事能让我不安很久。最近这一周总想骂人毁物发泄自己的情绪，对待身边的人抱有高度的怀疑和不满。不知自己这是怎么了，希望医生

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，这个情况是你的心理压力大导致的情况，需要注意控制好情绪，平时多进行户外活动，可以注意有规律的作息。

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