问题分析：你好，你的情况可以口服一些补肾壮阳的中成药和安神补脑的中成药等。意见建议：建议口服金锁固精丸或乌鸡白凤丸等中成药，同时口服安神补脑液或天王补心丹等。
平时多吃一些补肾壮阳的食物如猪腰子，铁棍山药，羊宝，生姜，韭菜，板栗，腰果等等。愿你健康！
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