踢球膝盖扭伤怎么

扭伤部位疼痛关节活动不利或不能继则出现肿胀伤处肌肤发红或青紫膝盖扭伤多见皮色发红多为皮肉受伤青色多为筋伤紫色多为瘀血留滞;新伤疼痛肿胀活动不利者为气血阻滞;若陈伤每遇天气变化而反复发作者为寒湿侵袭瘀血阻络骨刺消成分：苍耳、律草、烧酒、冰片等功能：消肿止痛、软化疳结、活血化淤主治：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；

对网球肘、滑囊炎、膝盖积液因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳祝你好运