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喝三天红豆薏米汤后，感觉浑身乏力，什么原因

我最近连着三天喝红豆薏米汤，感觉浑身乏力提不起劲。这种方式试过好多次，老是感觉这样。不知是什么原因？红豆薏米汤

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝了三天汤，能量不足，热卡不够不能满足机体需要，加上工作强度大，还要消耗热量，所以乏力，严重时还有可能低血糖，饮食要平衡，营养均衡才好，机体需要蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素等，一天吃一餐红豆薏米汤可以，掌握正确的养生方法。

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